נתחיל בזה שזה אינדבידואלי, ומה שמתאים לאחד לא בהכרח יתאים לאחר.
יחד עם זאת ישנו קוו שמנחה אותנו בהתאמת מזרן לגילאי ה50 פלוס.
לרוב בגילאים אלו פעולת הקימה מהמיטה נעשית קשה יותר, ולכן אנחנו לא נמליץ על מזרן רך שהיושן עליו יתקשה לקום ממנו בבוקר,
כמו כן אצל מבוגרים שכיחים יותר כאבי גב ולכן לא כדאי לבחור מזרן רך.
אך גם מזרן קשיח מאוד לא מומלץ, זה עלול לגרום ללחצים במקומות מסוימים כמו בכתפיים ובמתניים, במיוחד ליושנים על הצד.
אנחנו נמליץ על מזרן עם בסיס קשיח עם שכבה קצת רכה למעלה כדי לאזן בין הקושי לרכות.
במקרים של כאבי גב חזקים כדאי להרים אלינו טלפון ואנחנו כבר נדע מה לעשות.
מתחת דגם זה לשים אץ דגם וונטוליט, בייסיק, ציפורה ופלטינום